PERSONAL TRAINER

Presso ISEC meeting room - BE1 Kinesi Studio, viale Alessandro Bicchierai 43

Modulo pratico Master Personal Trainer

• Metodologie di allenamento

• Uso di mezzi di allenamento

• Casi studio

• Esame pratico

MSD MUSCLE SKELETAL DISORDERS

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• Rieducazione Funzionale di Caviglia e Piede

PREGNANCY AND POSTNATAL EXERCISE

Presso ISEC meeting room - BE1 Kinesi Studio, viale Alessandro Bicchierai 43

•  Adattamenti morfologici, fisiologici e biomeccanici in gravidanza e nel post parto; prevenzione dei disturbi dell’umore ed esercitazioni per il pavimento pelvico.

•  Linee guida, analisi dell’approccio all’esercizio fisico della donna in gravidanza e nel post parto, valutazione dello stato di efficienza fisica della donna in gravidanza e nel post parto

WEIGHT LOSS

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• Fisiologia del dimagrimento a fine estetico, mezzi e metodi di allenamento 

• Mezzi e Metodi di allenamento (seconda parte), determinazione della soglia di ossidazione lipidica massimale

MSD MUSCLE SKELETAL DISORDERS

Presso ISEC meeting room - BE1 Kinesi Studio, viale Alessandro Bicchierai 43

• Rieducazione Funzionale del Ginocchio

WEIGHT LOSS

Presso ISEC meeting room - BE1 Kinesi Studio, viale Alessandro Bicchierai 43

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• Composizione corporea e analisi strumentale

• Cellulite e dimagrimento, programmazione dell'allenamento e casi di studio

PREGNANCY AND POSTNATAL EXERCISE

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•  Metodologia e mezzi di allenamento per il pavimento pelvico

•  Metodologia e mezzi di allenamento specifici del periodo del parto.

HEALTH WEIGHT LOSS

Corso Online

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• Obesità, valutazione del quadro epidemiologico. Le nuove frontiere per un corretto approccio all'obesità, lo studio dell'organo adiposo e sue interazioni con la massa muscolare. Le patologie associate all'obesità e limiti d'intervento legati all'esercizio fisico

• Screening dello stato di salute e di efficienza fisica e del soggetto obeso, la ricerca scientifica e le metodologie a confronto

MSD MUSCLE SKELETAL DISORDERS

Corso online

• Rieducazione Funzionale di Colonna Vertebrale e Anca

ALLENAMENTO GIOVANILE

Corso online

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• Analisi delle modificazioni somatico-antropometriche e motorie in età evolutiva. 

• Programmazione e monitoraggio dell'attività motoria in età evolutiva. 

HEALTH WEIGHT LOSS

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•  Metodologie specifiche di allenamento per il soggetto obeso, il controllo dell'intensità d'esercizio. Selezione delle metodologie aerobiche, contro resistenza e miste. 

•  Miglioramento dello stile di vita e programmazione di allenamento a lungo termine: gli elementi per il successo, valutazione e controllo del quadro alimentare, programmazione dell'allenamento, casi di studio.

ALLENAMENTO GIOVANILE

Corso online

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• Allenamento giovanile – visione olistica, applicazione analitica, strategia integrata

• Descrizione dei metodi di analisi e controllo dello sviluppo somatico-antropometrico e motorio in età evolutiva

PREGNANCY AND POSTNATAL EXERCISE

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•  Metodologia e mezzi DRA Diastasi dei Retti Addominali

•  Metodologia e mezzi di allenamento specifici del periodo post parto.

MSD MUSCLE SKELETAL DISORDERS

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• Rieducazione Funzionale di Spalla e Gomito

MSD MUSCLE SKELETAL DISORDERS

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• Rieducazione delle lesioni tissutali 

• Casi di studio e verifica finale