PERSONAL TRAINER

Modulo pratico Master Personal Trainer

• Metodologie di allenamento

• Uso di mezzi di allenamento

• Casi studio

• Esame pratico

MSD MUSCLE SKELETAL DISORDERS

Presso Serendip, via Giuseppe Valentini 20, 59100 Prato

• Rieducazione Funzionale di Caviglia e Piede

WEIGHT LOSS

Presso: Sport Conditioning Studio, via Valle Corteno 58 - Roma

​

• Composizione corporea e analisi strumentale

• Fisiologia del dimagrimento a fine estetico, mezzi e metodi di allenamento (prima parte)

PERSONAL TRAINER

Presso Serendip, via Giuseppe Valentini 20, 59100 Prato

​

Modulo pratico Master Personal Trainer

• Metodologie di allenamento

• Uso di mezzi di allenamento

• Casi studio

• Esame pratico

WEIGHT LOSS

Presso: Sport Conditioning Studio, via Valle Corteno 58 - Roma

​

• Mezzi e Metodi di allenamento (seconda parte), determinazione della soglia di ossidazione lipidica massimale

• Cellulite e dimagrimento, programmazione dell'allenamento e casi di studio

ALLENAMENTO GIOVANILE

​​

• Analisi delle modificazioni somatico-antropometriche e motorie in età evolutiva. 

• Programmazione e monitoraggio dell'attività motoria in età evolutiva. 

MSD MUSCLE SKELETAL DISORDERS

Presso Serendip, via Giuseppe Valentini 20, 59100 Prato

• Rieducazione Funzionale del Ginocchio

PERSONAL TRAINER

​

Modulo pratico Master Personal Trainer

• Metodologie di allenamento

• Uso di mezzi di allenamento

• Casi studio

• Esame pratico

HEALTH WEIGHT LOSS

Presso: Sport Conditioning Studio, via Valle Corteno 58 - Roma

​

• Obesità, valutazione del quadro epidemiologico. Le nuove frontiere per un corretto approccio all'obesità, lo studio dell'organo adiposo e sue interazioni con la massa muscolare. Le patologie associate all'obesità e limiti d'intervento legati all'esercizio fisico

• Screening dello stato di salute e di efficienza fisica e del soggetto obeso, la ricerca scientifica e le metodologie a confronto

ALLENAMENTO GIOVANILE

​​

• Allenamento giovanile – visione olistica, applicazione analitica, strategia integrata

• Descrizione dei metodi di analisi e controllo dello sviluppo somatico-antropometrico e motorio in età evolutiva

MSD MUSCLE SKELETAL DISORDERS

Presso Serendip, via Giuseppe Valentini 20, 59100 Prato

• Rieducazione Funzionale di Colonna Vertebrale e Anca

HEALTH WEIGHT LOSS

Presso: Sport Conditioning Studio, via Valle Corteno 58 - Roma

​

•  Metodologie specifiche di allenamento per il soggetto obeso, il controllo dell'intensità d'esercizio. Selezione delle metodologie aerobiche, contro resistenza e miste. 

•  Miglioramento dello stile di vita e programmazione di allenamento a lungo termine: gli elementi per il successo, valutazione e controllo del quadro alimentare, programmazione dell'allenamento, casi di studio.

MSD MUSCLE SKELETAL DISORDERS

Presso Serendip, via Giuseppe Valentini 20, 59100 Prato

• Rieducazione Funzionale di Spalla e Gomito

LinfoFitness Attivo®: CELLULITE ED ESERCIZIO FISICO, DALLA VALUTAZIONE ALLA PROGRAMMAZIONE

ISEC Meeting Room: presso BE1 Kinesi Studio, viale Bicchierai 43, Montecatini Terme (PT)                

​​

• LinfoFitness Attivo® giorno 1 

• LinfoFitness Attivo® giorno 2 

MSD MUSCLE SKELETAL DISORDERS

Presso Serendip, via Giuseppe Valentini 20, 59100 Prato

• Rieducazione delle lesioni tissutali 

• Casi di studio e verifica finale 

LinfoFitness Attivo®: CELLULITE ED ESERCIZIO FISICO, DALLA VALUTAZIONE ALLA PROGRAMMAZIONE

ISEC Meeting Room: presso BE1 Kinesi Studio, viale Bicchierai 43, Montecatini Terme (PT)        

​​

• LinfoFitness Attivo® giorno 3 

• LinfoFitness Attivo® giorno 4 

PREGNANCY AND POSTNATAL EXERCISE

Presso Serendip, via Giuseppe Valentini 20, 59100 Prato

•  Adattamenti morfologici, fisiologici e biomeccanici in gravidanza e nel post parto; prevenzione dei disturbi dell’umore ed esercitazioni per il pavimento pelvico.

•  Linee guida, analisi dell’approccio all’esercizio fisico della donna in gravidanza e nel post parto, valutazione dello stato di efficienza fisica della donna in gravidanza e nel post parto

PREGNANCY AND POSTNATAL EXERCISE

Presso Serendip, via Giuseppe Valentini 20, 59100 Prato

•  Metodologia e mezzi di allenamento per il pavimento pelvico

•  Metodologia e mezzi di allenamento specifici del periodo del parto.

PREGNANCY AND POSTNATAL EXERCISE

Presso Serendip, via Giuseppe Valentini 20, 59100 Prato

•  Metodologia e mezzi DRA Diastasi dei Retti Addominali

•  Metodologia e mezzi di allenamento specifici del periodo post parto.