Area Med- FOCUS MONOTEMATICO

FORZA E IPERTROFIA NEL POST RECUPERO FUNZIONALE

 

Durata : 2 Giorni

Orari : 09:30 - 18:30

Ore di lezione : 15

 

OBIETTIVI DEL CORSO

L’esigenza di tornare a livelli di forza e massa muscolare similari al pre-infortunio, non riguardano soltanto gli atleti ma anche i soggetti non sportivi. Riuscire a garantire un recupero corretto dei parametri morfologici e funzionali della muscolatura a volte risulta difficile se non impossibile se non si pone attenzione ai meccanismi che hanno creato l’infortunio e soprattutto se non si riescono a porre le basi per una corretta attivazione neurogena e di conseguenza muscolare che possa consentire ad un distretto che ha subito un esito di infortunio di poter esprime nuovamente le sue massime potenzialità. All’interno del corso verranno trattati i principi generali su cui l’infortunio incide negativamente a livello di reclutamento muscolare e articolare e si apprenderanno le strategie per poter bypassare le resistenze imposte dai sistemi di controllo motorio. Verranno inoltre presentate e selezionate le metodologie di incremento della forza ed ipertrofiche più adatte da utilizzare ne post-infortunio.

 

PROGRAMMA

TEORIA:

Interazione muscolo-tendinea nel corretto approccio al recupero di deficit motori e strutturali, il ruolo del sistema nervoso centrale e periferico nei processi di inibizione. Meccanica e biomeccanica applicata alle attrezzature per il potenziamento. Metodologie per lo sviluppo della forza applicate al recupero funzionale. Le basi molecolari e fisiologiche per lo sviluppo del trofismo muscolare, le tecniche ipetrofiche nel post infortunio. Scelta e programmazione dei mezzi e metodi più indicati a seconda della tipologia di infortunio. Criteri di attenzione e controllo per un allenamento in sicurezza.

PRATICA:

Applicazione pratica delle metodologie legate allo sviluppo della forza. Applicazioni pratiche sulle tecniche ipertrofiche. Valutazione e controllo dell’allenamento in sicurezza.

IL PROGRAMMA PUO’ ESSERE SOGGETTO A VARIAZIONI

 

RIVOLTO A:

Corso professionalizzante rivolto a Laureati e Studenti in Scienze Motorie o lauree affini, il corso è aperto anche a persone non in possesso di carriera accademica come allenatori, personal trainer ed istruttori.

 

COSA RILASCIA:

  • Attestato di partecipazione

  • Materiale didattico del corso disponibile in formato elettronico.

  • Tre mesi di accesso gratuito al portale Virtuagym, il software leader per la costruzione e gestione delle schede di allenamento.

  • Tariffa riservata con UNIPOL SAI per assicurazione professionale di Responsabilità Civile.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

- 270,00 euro iva inclusa (per iscrizioni effettuate entro la domenica della settimana precedente all'inizio del corso) 

- 290,00 euro iva inclusa (per iscrizioni effettuate dal lunedì al venerdì antecedenti all'inizio del  corso)

- non è previsto in alcun modo il pagamento in sede

NOTA: il Focus viene attivato solo nel caso in cui venga raggiunto il numero minimo di partecipanti; la convocazione verrà comunicata tramite mail entro le ore 18 del mercoledì antecedente la data di inizio (per informazioni o dubbi contattare telefonicamente la Segreteria Didattica al n. 393/8243095)

MODALITA ‘ DI PAGAMENTO

Il saldo della quota di iscrizione a convalida della pre iscrizione effettuata tramite sito internet deve essere eseguito entro 24 ore dalla pre iscrizione stessa; l'iscrizione si ritiene pertanto perfezionata solo alla ricezione dell'avvenuto pagamento, che può essere effettuato tramite:

  • Bonifico Bancario 

  • Circuito Paypal

  • Carta di Credito

NON SONO PRESENTI DATE IN PROGRAMMA

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