Webinar
Plicometria e somatotipo
La misurazione della composizione corporea è uno degli elementi di valutazione fondamentale che personal trainer, preparatori ed esperti del settore necessariamente devono essere in grado di fare. La conoscenza dei compartimenti è di fondamentale importanza non solo per programmare e monitorizzare un programma rivolto al dimagrimento o all’aumento di massa muscolare, ma rappresenta una occasione per verificare lo stato di salute del cliente o dell’atleta.
In questo webinar verranno affrontate le tematiche relative alla composizione corporea bicompartimentale, quali strumenti utilizzare, come misurare correttamente e come utilizzare le formule per determinare le masse e il somatotipo.
PROGRAMMA
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QUALI STRUMENTI UTILIZZARE
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ANTROPOMETRIA E PLICOMETRIA
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DETERMINAZIONE DELLA MASSA GRASSA E MUSCOLARE
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DETERMINAZIONE DEL SOMATOTIPO
MODALITA': PIATTAFORMA DIDATTICA
DURATA: 4 ORE DI CORSO
