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GENERALITA' SULL'ANALISI ELETTROMIOGRAFICA L'analisi elettromiagrica di superficie può rappresentare un ottimo strumento di valutazione e controllo non soltanto dei gruppi muscolari interessati ma anche su come avviene in vivo la contrazione muscolare. Le informazioni che si possono rilevare vanno quindi ben al di la' del semplice timing di attivazione e di coinvolgimento muscolare in un gesto motorio. Con l'evoluzione tecnologica sono oggi usciti dei dispositivi anche indoss

Traduzione del testo da PHYS.ORG George Brooks ha cercato di rimodellare il pensiero sul lattato da oltre 40 anni; in laboratorio, in clinica e sull'allenamento; e, a quanto pare, le persone lo stanno ascoltando. Il lattato, evidentemente, non è un veleno, è l'antidoto. In un recente articolo sulla rivista Cell Metabolism, Brooks, professore di biologia integrativa all'Università della California, Berkeley, passa in rassegna la storia dell'incomprensione del lattato, spesso c

Che cos’è la HRV? HRV o heart rate variability è un termine usato quando si parla di variabilità cardiaca. In altre parole, il cuore non batte ad una frequenza costante, anche quando abbiamo un battito medio di 60 battiti al minuto, il cuore non batte esattamente ogni secondo, ma ci sono sempre tempi variabili tra un battito e l’altro. Come mai? Per quale motivo ci interessa misurare questa variabilità? Il corpo umano, a livello fisiologico, cerca di mantenere uno stato di eq

Traduzione dall'articolo di Stephen Gallager In questo lavoro verranno analizzati i file di due dei migliori ciclisti del 2017 che hanno partecipato all’ultima edizione della Parigi-Roubaix, due corridori differenti sia d’età che di fisico. Per primo abbiamo il vincitore del 2016 e il veterano pro Mathew Hayman (Aus) del Team ORICA-SCOTT, che ha concluso quest'anno con un apprezzabilissimo 11 ° posto a solo 12 secondi dopo il vincitore Greg Van Avermaet (Bel) del BMC Racing T