Le scarpe dei record, ingegneria applicata alla biologia della corsa
Il mondo della corsa negli ultimi due anni sta macinando record su record, le calzature di ultima generazione sono le protagoniste...
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Giacomo Schillaci
- 28 gen 2021
- 10 min
Allenamento metabolico: responders o non responders questo è il problema
Dalla profilazione metabolica del soggetto all’efficacia di programma di allenamento metabolico ‘‘Se fossimo in grado di fornire a...
455 visualizzazioni0 commenti
Marco Altini
- 29 mar 2018
- 8 min
Variabilità della Frequenza Cardiaca: le basi
Che cos’è la HRV? HRV o heart rate variability è un termine usato quando si parla di variabilità cardiaca. In altre parole, il cuore non...
1.371 visualizzazioni0 commenti
ISEC Team
- 16 ago 2017
- 6 min
L'utilizzo del pulsossimetro per la simulazione "dell'allenamento in quota"
Con il termine "simulazione dell'allenamento in quota" si intende tutta quella serie di tecniche di allenamento volte a ricreare gli...
3.146 visualizzazioni0 commenti
Giacomo Schillaci
- 15 dic 2016
- 12 min
Sviluppo somatico-antropometrico del giovane atleta (parte 2)
Nel precedente articolo abbiamo introdotto il complesso argomento dello sviluppo motorio giovanile (LINK) descrivendo in forma generale...
762 visualizzazioni0 commenti
Matteo Romanazzi
- 21 nov 2016
- 5 min
L'ordine degli esercizi in palestra (seconda parte)
La seconda parte relativa alla corretta selezione dei mezzi da utilizzare in palestra a cura di Matteo Romanazzi L’importanza della...
356 visualizzazioni0 commenti
Giacomo Schillaci
- 15 nov 2016
- 9 min
Sviluppo motorio giovanile (prima parte)
COSA SAPPIAMO, COSA CREDIAMO, COSA NON CONOSCIAMO Il primo di una serie di articoli su un argomento delicato e di estrema importanza:...
394 visualizzazioni0 commenti
ISEC Team
- 8 nov 2016
- 1 min
Allenamento respiratorio: la tolleranza all'anidride carbonica
#respirazione #allenamentorespiratorio #anidridecarbonica #ossigeno
142 visualizzazioni0 commenti
Matteo Romanazzi
- 27 set 2016
- 6 min
L'ordine degli esercizi (prima parte)
La costruzione di un buon programma di allenamento con i sovraccarichi è sicuramente un fondamentale atto che identifica le reali...
762 visualizzazioni0 commenti
ISEC Team
- 16 apr 2016
- 11 min
Effetti delle esercitazioni di allungamento muscolare prima della prestazione fisica
di Gilles Cometti INTRODUZIONE E’ innegabile che l’introduzione delle tecniche per l’allungamento muscolare all’interno della metodologia...
492 visualizzazioni0 commenti
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