Che si tratti di valutazione atletica, prevenzione o recupero degli infortuni; il monitoraggio della capacità di resistenza in eccentrico degli hamstrings è di fondamentale importanza.

In questo video utilizzeremo un'app "Nordics" che consente mediante la valutazione video, di oggettivare la capacità degli hamstrings di frenare la massa corporea eseguendo l'esercizio di nordic hamstrings.

Per maggiori approfondimenti clicca questo link: Muscle Skeletal Disorders

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