INNOVATIVE SCIENCE EXERCISE CORE
Formazione e Consulenza per Professionisti dell'Esercizio Fisico

Traduzione del testo da PHYS.ORG George Brooks ha cercato di rimodellare il pensiero sul lattato da oltre 40 anni; in laboratorio, in...

Che cos’è la HRV? HRV o heart rate variability è un termine usato quando si parla di variabilità cardiaca. In altre parole, il cuore non...

Con il termine "simulazione dell'allenamento in quota" si intende tutta quella serie di tecniche di allenamento volte a ricreare gli...

Quando si tratta di preparazione atletica e condizionamento, fitness, o recupero funzionale, l’abbandono tra i clienti è spesso legata...

Nel precedente articolo abbiamo introdotto il complesso argomento dello sviluppo motorio giovanile (LINK) descrivendo in forma generale...

La seconda parte relativa alla corretta selezione dei mezzi da utilizzare in palestra a cura di Matteo Romanazzi L’importanza della...

La costruzione di un buon programma di allenamento con i sovraccarichi è sicuramente un fondamentale atto che identifica le reali...

STATO DELL'ARTE L’evoluzione dei processi metabolici e dei cicli di attività fisica che si sono sviluppati fra il 50000 e il 10000 ac,...

#composizionecorporea #bia #dimagrimento #BIA #bioimpedenza #idratazione #fitness #allenamento

#allenamento #cellulite #dimagrimento #fitness

di Giorgio Galanti e Paolo Manetti INTRODUZIONE Nelle donne la distribuzione di tessuto adiposo è maggiore rispetto agli uomini (27% vs...

di Gilles Cometti INTRODUZIONE E’ innegabile che l’introduzione delle tecniche per l’allungamento muscolare all’interno della metodologia...

TITOLO ORIGINALE: "Protocollo con vibrazioni meccaniche contro protocollo standard dopo ricostruzione del legamento crociato anteriore....

La conoscenza approfondita delle variazioni indotte dall’esercizio fisico nei confronti delle concentrazioni sieriche di GH e delle...